2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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715 kcal
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지방: 24.95g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 66.07g.
아침 식사: Латте, Вараксино Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Латте, Чай с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Добрый Сок Персик-Яблоко. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Рестория Шеф Мясо по-Французски, Мираторг Нагетсы Хрустящие. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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