2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1371 kcal
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지방: 38.33g | 단백질: 105.47g | 탄수화물: 144.84g.
아침 식사: Банан, Булочка с Маком, Сахар, Злагода Сметана 20%, Белоцерковский Творог 0%. 점심 식사: Бон Буассон Тархун , Балык, Мягкая Белая Булка. 저녁 식사: Пиво, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Мороженое. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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