2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1101 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Planet Sushi Japan Roll, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Bonduelle Choux Blanc à la Japonaise, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja). 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Wasa Fibres, Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Monoprix Noix de Bœuf Séchée . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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