Samantha Holm님의 저널, 2022년 05월 19일

lovey holiday at CT now back to carefully eating to lose 1.9kg.7 days to put it on 4 weeks to take it off. EISH!!
75.6 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
1029 kcal 지방: 73.51g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 39.21g.   아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Chicken Korma. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls. 더보기
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댓글 
It’s mostly water weight 
2022년 05월 20일 작성이: michie_getsfitter

     
 

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