2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1413 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 125.41g.
아침 식사: Hofmaier Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Erdbeermarmelade, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 저녁 식사: Lidl Salat Nizza . 간식/기타: Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Speiseeis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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