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💃🏻🌞
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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2230 kcal
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지방: 100.82g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 274.15g.
아침 식사: Franken Brunnen Medium + Orange, Senseo Café Latte, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Ener Bio Haferdrink Natur, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc. 점심 식사: Red Bull The Purple Edition, Franken Brunnen Medium + Orange, Pfanni Bauernfrühstück. 저녁 식사: Rapp ACE Trunk, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Schlossküche Lyoner Wurstsalat. 간식/기타: McEnnedy Marshmallows, Gut & Günstig Flips, Just Legends Performance Booster Lemon, Ener Bio Dinkel Sesam Kräcker, Ja! Weiß Eis Am Stiel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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