2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1973 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 185.48g | 탄수화물: 229.40g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Italiano, Pescanova Filetti di Baccalà, Pomodori, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. 저녁 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pescare Misto del Pescatore, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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