2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1927 kcal
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지방: 26.97g | 단백질: 199.87g | 탄수화물: 231.11g.
아침 식사: Магнит Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Альбуминовый хлеб 🍞. 점심 식사: Магнит Банан, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Бигмэн Изолят Испанский, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Клубника. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Клубника, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 간식/기타: Окское Яичный Белок, Альбуминовый хлеб 🍞, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Кауфланд Сухари. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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