2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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506 kcal
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지방: 20.71g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 35.01g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Жареные Орехи Кешью с Медом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку. 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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