2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1683 kcal
|
지방: 31.63g | 단백질: 150.95g | 탄수화물: 184.45g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, K-Classic Kartoffeln in Scheiben, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Penny Markt Baby Möhren. 저녁 식사: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Milbona High Protein Himbeere, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , K-Classic Alaska-Seelachsfilet. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|