2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1750 kcal
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지방: 61.70g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 222.87g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. 점심 식사: Tarallini, Divella Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Fettina di Vitello, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Kinder Pane Cioc. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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