2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
2066 kcal
|
지방: 103.43g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 181.78g.
아침 식사: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ser Gouda. 점심 식사: Kinder Kinder Chocolate, Frytki, Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). 저녁 식사: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mleko z 2% Tłuszczu, Lody. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|