2014년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 30일:
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1992 kcal
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지방: 115.89g | 단백질: 115.40g | 탄수화물: 117.38g.
점심 식사: Sonnenblumenöl, Kartoffelpüree, Lachsfilet. 저녁 식사: Sofra Käse in Salzlake, Italienisches Brot, Gazi Halloumi Grillkäse, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. 간식/기타: Latte Macchiato, Wassermelone. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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