2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1745 kcal
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지방: 103.32g | 단백질: 137.75g | 탄수화물: 70.86g.
아침 식사: Курага, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Миндаль Миндаль, SPAR Курица в Сырной Панировке, Мегамарт Авокадо. 저녁 식사: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Мираторг Бургер из Говядины. 더보기
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안정된 체중
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