2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1934 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 138.03g | 탄수화물: 241.11g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. 점심 식사: Ашан Рис Жасмин, Куриное Филе. 간식/기타: Сладовянка Коровка Сливочная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|