2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1297 kcal
|
지방: 98.36g | 단백질: 85.58g | 탄수화물: 11.77g.
아침 식사: Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, El'natur Мацони Домашний, Дымов Сырокопчёный Бекон, Президент Сыр Бри, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо, Льняные Семена. 점심 식사: Тавр Карбонад Запечённый, Велком Грудинка Домашняя, Президент Сыр Бри, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Тавр Карбонад Запечённый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Можгасыр Творог 5%, Кето хачапури без муки. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Snaq Fabriq Coco Coconut. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|