2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1467 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 128.46g | 탄수화물: 77.82g.
아침 식사: Géramont Weichkäse, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Pommes Frites, REWE Bio Schweinerückensteaks. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Rinderleber. 간식/기타: Corny Free Haselnuss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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