2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
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1342 kcal
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지방: 77.92g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Салат Овощной со Сметаной, 5 Морей Шпроты в Масле , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром. 점심 식사: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Ярче Конфеты, Чай. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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