2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
1536 kcal
|
지방: 69.57g | 단백질: 97.04g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: 義美 鮮肉包子. 점심 식사: 白飯, 三杯雞, 花枝, 炒四季豆, 炒高麗菜, 義峰 豆輪. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 經典玉米, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞. 간식/기타: 家樂福 蘿蔔絲餡餅. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|