2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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2378 kcal
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지방: 82.06g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 327.40g.
점심 식사: Bananas, Tomato Sauce (Canned), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Bone Broth, Sardine Fish Oil, Orange Juice, Club Soda. 저녁 식사: Great Value Dipped Chocolate Chip Granola Bars, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Prana Black Chia Seeds, Honey, Mustard, Egg, Green Leaf Lettuce. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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