legendgary님의 저널, 2022년 05월 18일

Getting there.
107 kg 지금까지 감소한: 14 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
2207 kcal 지방: 74.07g | 단백질: 158.47g | 탄수화물: 220.86g.   아침 식사: Alpro Coconut Milk, Harvest Morn Crisp Rice. 저녁 식사: Rowan Hill Wholemeal Bread, Newgate Minted Lamb Chunky Soup. 간식/기타: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce , Spring Onions , Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Lidl French Brie Reduced Fat, Ye Olde Oak Hot Dogs, Asda Cucumber, Celery, Spring Onions, Tomatoes, Nixe Tuna Chunks in Spring Water, Valley Spire Welsh Mature Cheddar. 더보기
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