2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1394 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 143.57g.
아침 식사: Steinecke Laugenecke, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Schmand, Getrocknete Tomaten, Nudeln (Gekocht), Maisbrot (Hausrezept), Gemischter Salat, Spareribs, Gutbio Hüftsteak. 저녁 식사: Ja! Minis mit Edelschimmel. 간식/기타: Eiskugel. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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