2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 55.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1465 kcal
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지방: 98.00g | 단백질: 114.00g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee. 저녁 식사: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Net Carb Specially Selected-Aldi Porcini Mushroom Sauce, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Zero Carb Pizza Crust. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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 댓글
Daaaaaang, church mouse, you are crushing it. I see you. Taking notes to see how it's done.
2022년 05월 18일 작성이: jengetfit123
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Yay!! Good for you, Church Mouse! 🙌🏻
2022년 05월 18일 작성이: StormsGirl
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Thank Y'all! 😊 This month is hard with all the celebrations. I am doing my best to bounce back from the days where I have birthday cake, ECT. I have just resigned myself to not using cheat days to just say whatever and go back to old habits.
2022년 05월 18일 작성이: CrazyLupieLife
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2022년 05월 18일 작성이: CHUME-😎
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