2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1319 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 100.63g | 탄수화물: 167.87g.
아침 식사: 全家 茶葉蛋（全家）, 紫番薯, 光泉 光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. 점심 식사: 紫番薯, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 21世紀 椒麻雞胸肉. 저녁 식사: 芭樂, 板腱牛排, 糙米飯, 炒小白菜. 간식/기타: 全家 特濃咖啡拿鐵. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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