2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1580 kcal
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지방: 101.96g | 단백질: 99.11g | 탄수화물: 60.22g.
아침 식사: Simply Orange Light Orange Juice, Taco Bell Mild Sauce, Scrambled Egg , Great Value Pork Sausage Patty. 점심 식사: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, California Pizza Kitchen Grilled Chicken Pizza, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. 저녁 식사: Bacon, Harry & David Sharp White Cheddar Cheese, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tuna Fish Salad . 간식/기타: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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