2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1225 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Vaniglia, Solevita Apple Juice. 점심 식사: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pane Multicereali, Findus Pisellini Primavera, Lattuga, Carote, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Pane Multicereali, Sedano, Pomodori Ciliegini, Pesca Noce, Mutti Polpa di Pomodoro , Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Lattuga, Zucchine, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Barilla Pasta, Uovo. 간식/기타: Pompadour Tisana Finocchio, Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Fragole. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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