2011년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 7일:
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1993 kcal
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지방: 152.17g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 39.74g.
아침 식사: fried egg. 점심 식사: chicken vienna sausages, diet coke, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), chicken leg skin eaten. 저녁 식사: butter, chicken leg skin eaten, chicken thigh skin eaten. 간식/기타: asparas spears lady liberty, mushrooms, red pepper, Cos or Romaine Lettuce, avocado. 더보기
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3234 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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