2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1400 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 76.46g | 탄수화물: 188.15g.
아침 식사: Bjorg Galettes Riz Sarrasin, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Miel, Andros Confiture Allégée Myrtilles. 점심 식사: Bouton d'Or Mayonnaise Légère, Odyssée Thon en Tranches au Naturel Albacore, Endive, Itinéraire des Saveurs Muffin Complet. 저녁 식사: Picard Trio de Poivrons, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bœuf. 간식/기타: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Kitkat Kitkat. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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