2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1358 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 103.97g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: Грейпфрут, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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