2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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2246 kcal
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지방: 99.99g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 39.17g.
아침 식사: SPAR Вода Питьевая со Вкусом Лимона. 점심 식사: Оливковое Масло, Лук, SPAR Томатная Паста, ITLV Маслины без Косточки, Дэмка Сосиски Аппетитные, Lorado Огурцы Маринованные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. 저녁 식사: Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Клубника, Премия Печень Трески, Голубика, Bosca Вино Белое Сухое. 간식/기타: Protein Rex Chocolate Brownie, Перекресток Семга, Рестория Шеф Майонез Оливковый. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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