2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1803 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 123.64g | 탄수화물: 177.33g.
아침 식사: Nestlé Cheerios, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Carote Bollite, Annalisa Zuppa di Orzo Perlato, Bistecca di Maiale o Cotoletta. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate. 간식/기타: Fesa di Tacchino, Choceur Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyrella, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Avocado, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Benesì Coop Muesli con Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Semi di Zucca e Frutta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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