2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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2019 kcal
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지방: 93.66g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 210.78g.
아침 식사: Landliebe Milch 1,5%, Kerrygold Butter, BioBio Bergkäse (20g), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 점심 식사: Salami Käse Sandwich, Latte Macchiato. 저녁 식사: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Apfelsinen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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