2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1060 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 71.85g.
아침 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино , Кофе с Молоком, Нектарин, Сметана , Сырники Домашние. 점심 식사: Батон, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебопек Мариинский Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 간식/기타: Chikalab Chikabar Coconut, Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Коркунов Конфета, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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