2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1138 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 76.84g.
아침 식사: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole. 점심 식사: Dal Salumiere Petto di Tacchino, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Radicchio Rosso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Benesì Coop Ricottine Alta Digeribilità, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. 간식/기타: Ecor Semi di Zucca Decorticati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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