2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
1825 kcal
|
지방: 65.81g | 단백질: 134.79g | 탄수화물: 184.77g.
아침 식사: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Клубника, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Желток, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Нерка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Лента Яблоко, Приготовленные Грибы, Перекресток Форель Радужная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 저녁 식사: Пятерочка Груша Красная, Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Печенье Французские Палочки, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Смешанный Зеленый Салат, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|