2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
|
2020 kcal
|
지방: 60.27g | 단백질: 155.47g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Ашан Кукуруза Замороженная , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Геркулес Традиционный, Перекресток Яблоко Красное. 점심 식사: Куриное Филе, Мистраль Булгур. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|