153.5 yest, 5/6/11
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 7일:
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2482 kcal
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지방: 87.86g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 349.53g.
아침 식사: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. 점심 식사: Red Onions, Baked or Broiled Salmon, Gluten Free Ginger Snaps, Gluten Free Pecan Cookies. 저녁 식사: Apples. 간식/기타: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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