2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1725 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 217.97g.
아침 식사: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. 점심 식사: Gula Pasir, HiLo Swiss Chocolate, Kaldu Jamur, Sagu, Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Telur, Deli Max Bratwurst Original, Tteok (Kue Beras), Greenco Jamur Enoki, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering. 저녁 식사: Wall's Feast Vanilla, Sayur Campuran, You C1000 Vitamin Lemon, Jamur Tiram, Tteok (Kue Beras), Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Kaldu Jamur, Garam, Tahu, Rumput Laut Kering. 간식/기타: Monde Serena Egg Roll, Indomaret Keripik Usus, Putri Salju, Yakult Yakult, Kacang Tanah. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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