經期第🖐天
今天中餐、晚餐都有聚會………放縱的最後一天
經期結束後的ㄧ週,減重真的有比較快嗎??
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51.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1419 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 110.68g | 탄수화물: 62.36g.
점심 식사: FlapJacked Mighty muffin, 水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 저녁 식사: 雅方 火鍋牛肉片, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雅方 火鍋羊肉片, 中華 板豆腐. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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