2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1559 kcal
|
지방: 40.93g | 단백질: 143.40g | 탄수화물: 150.78g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри" , Увелка Гречка в Пакетиках, Leor Морковь Пикантная, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ильинка Капуста Брокколи , Куриное Филе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|