2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1122 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Апельсин, Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg Сыр 🧀 Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg. 점심 식사: Оливковое Масло, Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вино Каберне Совиньон. 간식/기타: Молоко (2% Обезжиренное), Ананас, Миндаль, Виноград. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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