2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1208 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 78.70g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки. 간식/기타: Салат Айсберг, Mixbar Соломка с Солью, Кофе с Молоком, Белоречье Яйцо Молодой Курочки, ВкусВилл Паштет из Тунца. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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