2022년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 18일:
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1872 kcal
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지방: 91.38g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 172.18g.
아침 식사: Агротек Онигири Тунец, Молоко (1% Обезжиренное), Пятерочка Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Zott Monte Snack, Агротек Пармская Колбаса, Батон Нарезной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Котлета Свиная. 저녁 식사: Яичница, Агротек Онигири Курица. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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