2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2601 kcal
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지방: 140.31g | 단백질: 111.53g | 탄수화물: 235.79g.
아침 식사: Barcel Hot Nuts (50g), Nueces, Avena, Alpura Alpura Pro Extra Proteína, Plátano, Manzana, Bimbo Crossantines. 점심 식사: Lala Queso Manchego Rebanado, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa Light, Jamón de Pavo, Lala Queso Panela. 저녁 식사: Lala Crema Fresca, Lala Queso Panela, Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Philadelphia Queso Crema Untable , Skippy Crema de Cacahuate Natural , Jitomate, la Costeña Frijoles Bayos Refritos , Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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