2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1028 kcal
|
지방: 29.99g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 122.35g.
아침 식사: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg White, Egg White, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Bananas, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Cauliflower Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cauliflower Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets. 간식/기타: La Boulangere French Crepes Hazelnut Chocolate Filled, Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip. 더보기
|
주 4.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|