2022년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 7일:
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1463 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 190.25g.
아침 식사: Egg, Sasko Brown Toast, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Crosse & Blackwell Mayonnaise , SPAR French Polony , White Bread, Cucumber. 저녁 식사: Crosse & Blackwell Mayonnaise , Fish, Boiled Potato. 간식/기타: Score Energy Drink, Sprite Sprite Lemon Lime and Cucumber . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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