2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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2701 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 173.87g | 탄수화물: 341.29g.
아침 식사: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Passata di Pomodoro, riso scotti arborio, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: passata di pomodoro, penne integrali barilla, olio extra vergine, bistecca di manzo. 간식/기타: mandorle noberasco, whey isolate yamamoto, noci sgusciate, maltodestrine, via verde bio, via verde bio, mela. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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