2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1894 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 281.06g.
아침 식사: Гренки Домашние, Зеленая Капуста, Шпинат, Масло Подсолнечное, Чумак Томатная Паста 25%. 점심 식사: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, La Pasta Макароны Спиральки. 저녁 식사: Trapeza Rice Cakes, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Гренки Домашние, Фасоль (без Соли, Отварная), Господарочка Килька в Томатном Соусе, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Кекс Творожный, Киви. 간식/기타: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Кекс Творожный, АТБ Банан. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|