2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1313 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 112.15g.
아침 식사: Woolworths Guava & Pear Roll, Woolworths Mango Chunks. 점심 식사: Reduced Oil Mayonnaise, Shredded Light Meat Tuna in Brine, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Egg Omelette , Tomatoes, Sliced Ham. 간식/기타: Droewors, Clover Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Fat Free Milk with Coffee , Jacobs Instant Coffee, Freshmark Bananas. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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