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semangat yuk dikit lagi hehe
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56.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1317 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 138.90g.
아침 식사: Apel, So Nice Sosis Ayam, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Tempe Goreng, Tahu. 저녁 식사: Kylafood Batagor Kuah. 간식/기타: Apel, Tomat. 더보기
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안정된 체중
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